Kırışıklıkları ve ince çizgileri sona erdiren mucizevi yöntem: Doğanın kolajen deposu şifa çayı – Breaking Life News
Doğa tarafından sunulan en özel çaylardan biri olan beyaz çay, ışığı ve zarif aroması ile dikkat çekiyor. Geleneksel olarak Çin’de üretilen bu çay, adını genç kaplı gümüş tüylerden alıyor. Antioksidanlar açısından çok zengin olan beyaz çay, hücrelerin cilt sağlığına dağılımının birçok faydasını sunar. Kuyu, Beyaz çay nedir, ne yapar ve nasıl kullanılır? İşte, Mucize Beyaz Çay ve Vücut Faydaları …
Beyaz çay nedir?
Beyaz çay, Camellia sinnsis bitkisinin genç ailesinden elde edilen doğal bir çay türüdür. Diğer çay türlerinden en az değiştirilen çaylardan biridir ve sadece doğal olarak kaydedilir ve kurutulur. Bu şekilde, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller en yüksek seviyelerde tutulur.
Beyaz çay ne yapar?
Beyaz çay, vücudun saflaştırılması, metabolizmanın hızlanması ve hücre rejenerasyonunun desteği gibi birçok önemli işlevi vardır. Düzenli olarak tüketilirse, sağlığınızı iyileştirmenize ve kronik dağıtmaya devam etmenize yardımcı olur.
Beyaz çayın faydaları nelerdir?
1. Güçlü bir antioksidan kaynağıdır
Beyaz çay, yeşil ve siyah çaydan daha fazla antioksidan içerir. Bu fonksiyon, vücudun serbest radikallerini korur ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.
2. Metabolizmayı hızlandırır ve yağların yanmasını destekler
Beyaz çay, yağ oluşumunu önleyerek kilo verme sürecini hızlandırır. Ayrıca gün boyunca metabolizmayı hızlandıran daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur.
3. Kardiyovasküler sağlığı koruyun
Yüksek antioksidan içeriği sayesinde, beyaz çay, kötü dağılımları (LDL) azaltarak kalpte kullanılabilir. Gemileri korur ve günün kalbini ve riskini azaltır.
4. Bağışıklık sistemini güçlendirin
Beyaz çay tarafından sağlanan polifenoller ve flavonoidler, yapısının gücünü güçlendirerek koruma sağlar. Soğuk sıcaklık ve kavrama gibi şehre karşı özellikle etkilidir.
5. Cilt sağlığını destekler
Beyaz çay esnekliğini güçlendirir ve kırışıklıkları azaltır. Ayrıca akne ve akne oluşumunu önleyerek cildin daha sağlıklı bir görünümüne katkıda bulunur.
6. Beyin fonksiyonlarını destekler
Beyaz çay tarafından sunulan L-teheanine adı verilen amino asit, stresin zihinsel gelişimini geliştirir. Alzheimer ve Parkinsonon gibi yaralanmaların koruyucu bir etkisi olduğunu görebilirsiniz.
7. Kandaki librase şekeri
Beyaz çay tüketimi, insülin dirençli ve kan şekeri arasındaki dengede faydalar sağlar. Diyabet bölümleri için yararlı bir içecek olabilir.
Beyaz çay nasıl kullanılır?
1. Beyaz çay nasıl hazırlanır?
Beyaz çay hassas bir çay türüdür çünkü doğru üretim yöntemleri:
Bir fincana 1 çay kaşığı beyaz çay yaprağı koyun.
80 ° C suyun tamamını ekleyin (kaynar su kullanmayın, çünkü bu beyaz çayın parçaları ayrılmamıştır).
Hazırlamak için 5-7 dakika bekleyin.
Yaprakları filtreleyerek tüketebilirsiniz.
2. Günlük tüketim miktarı
Beyaz çay, gün boyunca 2-3 bardak tüketilebilir. Aşırı tüketilirse kafein içeriği nedeniyle uykusuzluğa ve çarpıntı yaratabilir.
3. Beyaz çay ile tarifler
Beyaz çay sadece sıcak içecekler olarak değil, aynı zamanda farklı oranlarda da mevcuttur:
Soğuk soğuk beyaz çay:
Limon ve nane içeren ferahlatıcı bir içecek alabilirsiniz.
Smoothie’de:
Beyaz çay, meyve smoothies’i karıştırarak detoksifikasyon süresini artırabilir.
